第(2/3)页

    “咱们举重分为抓举和挺举，两类比赛呢各有三次试举机会，取自由成绩计入总分。”

    “下面我给你示范一下抓举和挺举的标准动作。”

    ……

    场地内训练的选手们听到，武教练居然在给沈言盐教学举重界“1+1=2”这样最基础的常识，都不敢相信自己的耳朵。

    “这不是网上最近很火的女艺人，沈言盐吗？

    “干嘛跑到举重俱乐部来作秀啊？”

    “真的以为体育界是没有门槛的吗？一个零基础的外行人能够参加这次国际邀请赛放她进来的教练是干什么吃的？”

    就连外国选手都在惊叹：“这样连最基本知识都要教的菜鸟怎么会出现在ESC国际俱乐部的场馆里？”

    对于这些闲言碎语，沈言盐充耳不闻。毫无背景和成就地新进入一个行业质疑声肯定会有的，也不指望自己一来就被大家平和包容的接受。

    女子体重按参赛者的体重分为7个级别，而沈言盐的体重只能够参加48公斤级的举重。

    48公斤级的意思是参赛者的体重不能超过48公斤。

    沈言盐的身板在48公斤级的剧中看起来也非常单薄。

    这一次训练场馆这么多人，她也不想太高调，试举的杠铃重量都是很平常的重量。

    在武教练的科普中，直播间的观众们也知道了举重这项运动是非常危险的，一旦失误，杠铃砸到身上，那疼痛可不是开玩笑的。

    【举重这么危险，为什么不取消呀？】

    【失误的时候会比较危险，但平时在锻炼过程中使用哑铃还好。】

    【举重的年度伤残率属于中等远低于摔跤和柔道以及篮球排球。】

    【但是哥很好奇，就是举这么个玩意儿把它举起来，对身体有什么好处吗？不就是为了展现自己力气多大吗？】

    【举重可以让身体变得更加有弹性和力量，且对于下肢的锻炼很充分，许多人到了中老年时期，膝盖腿经常出现问题，就是因为下肢锻炼不够。】

    武教练有些好奇的采访沈言盐：“除了我之前承诺过参赛，就会有奖品，能说说你还有其他答应我邀请的原因吗？”

    “挺多人的审美里都觉得举重运动员的身材太壮了。”

    “很少有人能像你这样肌肉线条能够塑造的恰到好处。”
    第(2/3)页